Hipnoterapi – Dampak Meningkatnya Minat Media

Hipnoterapi – Dampak Meningkatnya Minat Media
Mengikuti beberapa fitur berita baru-baru ini mengenai semakin populernya hipnoterapi di Cheshire, banyak orang telah menyuarakan pendapat mereka sejauh hipnoterapi pada umumnya. Sangat menarik untuk melihat pandangan yang bertentangan secara luas yang dipegang oleh banyak orang, dengan beberapa orang memiliki tangan tidak langsung, atau bahkan pengalaman kedua dari apa yang mungkin ditawarkan oleh seorang hipnoterapis di Cheshire, dan orang lain memiliki keuntungan langsung dari diri mereka sendiri.
 

Tentu saja, seperti biasa, ada banyak orang yang bereaksi terhadap kabar bahwa hipnoterapi di Cheshire berkembang pesat dengan mengatakan bahwa ini bukan kabar baik, dan entah bagaimana orang akan terancam oleh memilih untuk memakai hipnoterapis daripada dokter umum mereka atau orang medis yang berkualifikasi lainnya. Ini segera menunjukkan bahwa seorang hipnoterapis tidak memenuhi syarat, yang sama sekali tidak benar. Hypnotherapists menjalani pelatihan dan perlu didaftarkan pada organisasi yang disetujui nasional untuk menunjukkan tingkat kompetensi mereka dan komitmen mereka untuk menegakkan standar dan harapan yang dibutuhkan oleh hipnoterapis klinis. 

Saat ini, seperti yang dilaporkan oleh berita berita, ada kecenderungan bagi orang untuk mencari pengobatan dan terapi alternatif untuk mereka yang diberikan oleh dokter mereka. Selalu dokter hanya dapat memberikan akses terhadap obat-obatan dan obat-obatan terlarang, dan sementara ini pasti ada pada tempatnya, dan tidak ada yang akan menyangkal nilai mereka, bergantung pada mereka karena satu-satunya solusi tidak selalu sehat. 

Ini seperti mengatakan bahwa apel sehat, memang begitu, tapi jika Anda tidak makan apa-apa selain apel, Anda akan sangat cepat menjadi sakit parah. Penting untuk mempertimbangkan fakta bahwa Anda memiliki pilihan, dan melihatnya saat menentukan jenis perawatan atau kombinasi perawatan yang menurut Anda paling baik untuk Anda dan keadaan dan kebutuhan pribadi Anda. 

Sebagai laporan berita telah menyoroti salah satu bidang utama di mana hipnoterapis di Cheshire telah membuat kemajuan yang signifikan dalam membantu orang mengatasi stres, depresi dan kecemasan. Ini adalah masalah yang berkembang di Inggris, dengan lebih banyak orang daripada yang pernah mengunjungi GP mereka untuk mendapatkan bantuan dengan kecemasan dan perasaan depresi. Dokter umum kadang-kadang merujuk pasien ke konselor, namun sebagian besar mereka terbatas untuk membagikan obat-obatan dan obat-obatan. Obat-obat ini, beberapa di antaranya disebut beta blocker karena cara mereka menghambat fungsi alami otak, tidak benar-benar mengatasi kecemasan, stres atau depresi. Mereka hanya menutupi gejalanya. 

Hal ini tentu bisa membantu untuk sementara waktu, namun karena penyebabnya tidak ditangani, pasien ditinggalkan dengan pilihan yang tidak membantu – tetap memakai obat untuk jangka panjang, atau melepaskan obat-obatan dan menerima perasaan stres sebelumnya. atau kegelisahan akan kembali dengan sangat cepat, dan dalam banyak kasus, jauh lebih buruk. Ini bukan pilihan yang sehat, dan tidak ada pilihan yang menarik.

Ini adalah satu area di mana mayoritas orang setuju bahwa kenaikan minat hipnoterapi di Cheshire dapat disangkal hal yang baik, karena banyak ahli hipnoterapi telah berkali-kali menunjukkan bahwa mereka dapat membantu pasien mengatasi stres, kegelisahan dan depresi tanpa menggunakan obat-obatan. atau pengobatan, memberikan pasien perbaikan jangka panjang. Itu karena penyebabnya ditangani, bukan hanya gejala saja.

Seiring orang secara bertahap mulai menyadari bahwa ini bukanlah sesuatu yang tidak wajar, atau berbahaya, atau yang bertentangan dengan pengobatan dan perawatan standar yang ditawarkan oleh dokter umum, lebih banyak orang yang bersedia mempertimbangkan keuntungan nyata yang ditawarkan oleh hipnoterapi di Cheshire. . Di Inggris semakin banyak hipnoterapis membantu orang mengatasi berbagai masalah, mulai dari masalah jangka panjang sampai ketakutan jangka pendek, mulai dari fobia hingga kecanduan, dan dari depresi hingga kemarahan. Hampir semua berita tentang kenaikan minat hipnoterapi itu bagus jika mendorong orang untuk sedikit mengetahui sedikit tentang hipnoterapi apa yang ada di Cheshire dan, sama pentingnya, bukan apa-apa.

hipnoterapi jakarta timur, hipnoterapi jakarta

Kegunaan Medis untuk Hipnoterapi

Kegunaan Medis untuk Hipnoterapi
Hypnotherapy telah dimasukkan ke sejumlah kegunaan medis sejak era Victoria ketika populer untuk mengobati orang-orang yang menggunakan hipnoterapi, terutama orang-orang yang didiagnosis menderita histeria. Saat ini ada sejumlah kondisi yang diterima dengan baik dimana hipnoterapi dianggap sebagai praktik yang dapat diterima dengan baik.

Penderita bisa diobati secara langsung melalui hipnotis atau diajar untuk mengatur kondisi diri dengan menggunakan self-hypnotherapy. Di sini seseorang ditunjukkan bagaimana cara menghipnotis diri sendiri dan bila ada kebutuhan akan terapi atau pengobatan, mereka dapat mengelola terapi mereka sendiri. Hal ini sangat berguna dengan manajemen nyeri atau mengendalikan hasrat atau kecanduan.

Manajemen nyeri

Self-hypnosis adalah cara efektif untuk mengendalikan rasa sakit kronis melalui sesi pemberian terapi. Setelah menunjukkan bagaimana proses kerjanya, seseorang dapat lebih mengendalikan ketidaknyamanan mereka dan kadang-kadang bahkan menghilangkan rasa sakit yang mendasarinya.

Alami lahir

Wanita yang ingin melahirkan secara alami tanpa pengenalan pembunuh rasa sakit dapat diajarkan untuk mengendalikan rasa sakit melalui self-hypnotism. Hal ini akan membuat mereka menciptakan sensasi santai dan menyenangkan, membuat bayi kurang stres dan kurang menyakitkan dalam menggunakan hypnobirthing.

Pelepas stres

Apapun alasan di balik tekanan atau kecemasan seseorang, kadang-kadang bisa menjadi sangat melemahkan. Hipnosis dan teknik yang dikelola sendiri dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang dengan menawarkan bantuan pada tekanan dan kecemasan setiap hari yang sering dihadapi orang.

Depresi

Depresi adalah daerah yang telah lama diliputi oleh teknik hypnotherapeutic dan sangat berguna dalam mengelola masalah kesehatan mental. Mengobati depresi melalui penggunaan hipnoterapi dapat dengan cepat meningkatkan keinginan pasien untuk hidup dan kembali ke keadaan eksistensi yang berguna dan memuaskan.

Takut dan ngidam

Membantu menghilangkan kecanduan, entah itu obat-obatan terlarang, alkohol atau rokok, hipnoterapi telah menjadi cara yang berhasil untuk membantu orang mendapatkan pelepasan dari masalah atau kecanduan lama. Hal ini juga dapat digunakan untuk mengatasi ketakutan dan fobia, orang yang terhipnotis mungkin merasa lebih mudah untuk terbang dengan pesawat terbang, berurusan dengan laba-laba atau mempertahankan rezim diet yang sehat. Pasien dapat menemukan kualitas hidup yang lebih baik setelah mereka menjalani sesi hipnoterapi yang sukses.

Hipnoterapi telah terbukti sangat berhasil dalam menangani manajemen nyeri, dari luka bakar hingga kanker, semua telah ditangani dan ditangani dengan cara ini. Hipnoterapi bagaimanapun tidak seperti terapi lain dan hasilnya akan bervariasi antara individu tertentu.

hipnoterapi jakarta timur, hipnoterapi jakarta

Manajemen Melanjutkan Pendidikan untuk Insinyur Profesional

Manajemen Melanjutkan Pendidikan untuk Insinyur Profesional

Apakah Anda menyukai banyak insinyur; sangat terlatih untuk memecahkan masalah teknis tapi tidak percaya diri dengan kemampuan orang anda? Ada perbedaan besar antara desain teknik dan manajemen bisnis. Dalam insinyur profesi teknik terus belajar untuk tetap mengikuti strategi teknologi dan teknik terkini. Bagi banyak insinyur, sangat sulit untuk beralih dari insinyur ke manajer. Karena bisnis dan manajemen biasanya bukan kelas di perguruan tinggi teknik, insinyur diharapkan memperoleh keterampilan bisnis mereka melalui pengalaman dan pendidikan berkelanjutan. Kecuali Anda memiliki MBA, Anda mungkin akan merasa sulit untuk menemukan sumber pendidikan berkelanjutan yang berkualitas dengan kursus manajemen yang dirancang untuk para insinyur.

Sebagian besar Dewan Perizinan Negara memerlukan Insinyur Profesional untuk memperbarui lisensi profesional mereka secara berkala dengan jumlah minimum unit pendidikan berkelanjutan. Unit-unit ini biasanya adalah Jam Pengembangan Profesional (Professional Development Hours / PDH) atau Continuing Education Units (CEU). Satu PDH setara dengan satu jam kursus pendidikan, dan satu CEU setara dengan sepuluh PDH atau sepuluh jam kursus pendidikan. Untuk mendapatkan unit pendidikan lanjutan ini, insinyur profesional akan menghadiri atau mengajarkan seminar, kelas, atau kursus, menulis artikel, atau duduk di dewan profesional atau komite. Mayoritas insinyur mendapatkan kredit mereka dengan menghadiri konferensi atau seminar.

Hampir semua negara bagian yang membutuhkan kredit pendidikan berkelanjutan menerima kursus bisnis atau manajerial selama mereka terkait dengan teknik. Dengan kata lain Anda tidak dapat mengikuti kelas dalam “Bagaimana Memulai Bisnis Ritel Anda sendiri” dan berharap mendapatkan kredit pendidikan berkelanjutan untuk memperbarui lisensi teknik profesional Anda. Tapi Anda bisa mengikuti kursus Teknik Teknik Pemasaran Bisnis dan menerima kredit penuh.

Selain itu, sebagian besar Dewan Perizinan Negara tidak menyetujui kursus untuk melanjutkan kredit pendidikan. Tanggung jawab ini biasanya diserahkan kepada insinyur untuk memahami kode negara dan untuk menyaring kursus dengan tepat. Dewan akan menerima atau menolak kursus setelah insinyur mengajukan permohonan perpanjangan lisensi dan mencantumkannya selesai dan kredit diterima.

Kursus teknik manajerial dapat mencakup topik tentang Rencana Bisnis Rekayasa, Operasi Teknik, Pemasaran Teknik, Finansial, Proposal, Kepemimpinan, dan banyak lainnya. Untuk mendapatkan unit pendidikan berkelanjutan yang diperlukan, para insinyur dapat menemukan kursus ini dalam sumber berikut;

Program Pendidikan Berkomunikasi Perguruan Tinggi dan Perguruan Tinggi – Institusi-institusi ini secara teratur menawarkan kursus tentang berbagai topik. Karena kursus harus menarik khalayak luas, biasanya mereka tidak membahas topik teknis yang menarik bagi para insinyur. Anda bisa menemukan topik bisnis, tapi kursus ini sangat umum. Kursus manajemen yang dapat diterapkan pada insinyur adalah kata-kata saya seperti “layanan profesional” dan “industri teknis” dalam judul kursus.

Seminar Vendor (Presentasi Makan Siang) – Ini merupakan salah satu sumber favorit saya. Biasanya dimulai oleh vendor produk yang memberi Anda telepon. Dia akan menanyakan apakah Anda akan tertarik untuk presentasi di kantor Anda. Jika Anda tertarik, mungkin Anda akan mengatakan “Ya, tapi saya perlu presentasi untuk dilakukan di kantor saya saat makan siang. Peserta akan menjadi insinyur dan perancang saya, dan saya akan meminta Anda untuk makan siang.” Tim Anda akan mendengarkan presentasi vendor, meninjau produk dan literaturnya, mengajukan pertanyaan teknis, dan menikmati makan siang. Setiap Insinyur Profesional Anda memperoleh sekitar 0,5 PDH.

Pelatihan On-the-Job – Beberapa perusahaan benar-benar memiliki sesi pelatihan bulanan untuk insinyur dan staf pendukung mereka. Subjek dapat berada dalam beragam topik teknis, etika, dan manajerial. Selama subjek tertutup, siapa yang membuat presentasi, yang mengikuti pelatihan, tanggal sesi pelatihan, dan waktu yang dihabiskan untuk pelatihan didokumentasikan, sesi ini dapat dianggap sebagai pendidikan berkelanjutan.

Seminar – Kursus ini sering diadakan di ruang konferensi hotel selama beberapa jam sampai beberapa hari. Biasanya kursus menawarkan kredit pendidikan berkelanjutan sebesar 8 PDH per hari. Jika Anda harus pergi untuk menghadiri seminar, biaya tambahan Anda di luar biaya seminar mencakup penginapan, tarif udara, mobil sewaan, dan makan. Kursus tiga hari dengan mudah bisa melebihi beberapa ribu dolar. Juga pertimbangkan bahwa selama ini Anda tidak akan mengerjakan kontrak apapun, perusahaan Anda akan kehilangan jam yang dapat ditagih.

Konvensi dan Konferensi – Acara ini menawarkan kepada peserta banyak topik kursus. Menghadiri satu konvensi empat hari, Anda dapat dengan mudah memperoleh semua kredit pendidikan berkelanjutan yang diperlukan untuk memperbarui lisensi profesional Anda. Seperti seminar jika konvensi tersebut berada jauh dari kota asal Anda, Anda akan memiliki biaya tambahan termasuk penginapan, tarif udara, mobil sewaan, dan makan.

Studi Mengungkapkan Bahwa Pendidikan Online Mengalahkan Kelas!

Studi Mengungkapkan Bahwa Pendidikan Online Mengalahkan Kelas!

Belakangan ini, SRI International untuk Departemen Pendidikan mengungkapkan sebuah laporan setebal 93 halaman yang dibuat di salah satu topik serius akhir-akhir ini yaitu pendidikan online.

List Akun Instagram Inpirasi Keren

Yang mengherankan tapi benar, laporan tersebut menunjukkan bahwa siswa yang terdaftar dalam kursus pendidikan online menunjukkan peningkatan kinerja ketika membandingkannya dengan siswa yang mengikuti skema pendidikan bata dan mortir.

 

Penelitian ini mendasarkan kesimpulannya dari penelitian luas tentang pendidikan online yang bertentangan dengan pengajaran kelas biasa dari tahun 1996 sampai 2008. Meskipun, sebagian darinya ada di lokasi K-12, bagian penelitian yang jauh lebih besar dilakukan pada tingkat perguruan tinggi dan program pendidikan berkelanjutan untuk orang dewasa di berbagai bidang, mulai dari ilmu kedokteran sampai pendidikan militer.

 

Hasilnya dianalisis berdasarkan 99 studi yang melibatkan poin, yang menunjukkan jenis pendidikan (online atau kelas) mana yang lebih bermanfaat bagi kinerja keseluruhan siswa di beragam bidang pendidikan. Kemudian menjadi jelas dari kesimpulan penelitian tersebut bahwa secara keseluruhan, siswa yang mengejar beberapa atau sejumlah kursus online kemungkinan akan menempati peringkat ke-59 dalam hal kinerja yang berpengalaman, sementara rata-rata siswa kelas akan mencetak gol dalam persentil ke-50. Sekarang, teori ini menunjukkan sejumlah besar perbedaan besar dalam kedua metode pembelajaran.

 

Barbara Berarti siapa penulis utama studi ini dan psikolog pengajaran mengatakan bahwa penelitian ini pada dasarnya ditujukan untuk mempromosikan fakta bahwa studi online saat ini jauh lebih baik daripada metode pendidikan konservatif. Padahal, ini tidak menunjukkan bahwa waktu untuk “menyapa perpisahan” ke ruang kelas sudah sampai. Tujuan utama dari penelitian ini adalah untuk mempromosikan pendidikan online pada tingkat yang lebih tinggi untuk metode pendidikan yang lebih baik dan lebih fleksibel. Pendidikan online mendasarkan kesuksesannya dari kemajuan teknologi dan masuknya alat online yang sangat maju, yang telah bersama-sama membuat pembelajaran online tidak hanya lebih baik tapi menyenangkan juga.

 

Para ahli menjelaskan bahwa pendidikan online memainkan peran penting dalam pemberian perhatian individu kepada setiap pelajar yang ternyata sangat bermasalah di kelas yang sarat dengan sejumlah siswa. Akibatnya, mayoritas siswa yang besar secara signifikan mengambil sistem ini sebagai lebih menarik dan menang daripada yang tradisional.

 

Menurut Dean Philip R. Regier, pendidikan online ada pada titik beloknya. Oleh karena itu, pertumbuhan jangka pendek maksimal akan terbukti dalam melanjutkan program pendidikan. Sebenarnya, universitas biasa menampung 5.000 siswa dalam program pendidikan berkelanjutannya, termasuk kelas orang dan kursus online. Jika strategi pendidikan ini terus mempertahankan pengakuannya, jumlah siswa kemungkinan akan meningkat tiga kali lipat dalam tiga sampai lima tahun mendatang.

 

Hal ini juga percaya bahwa pendidikan online juga dapat berperan dalam konversi lengkap kampus. Saat ini, universitas dan beberapa sekolah K-12 menggabungkan sistem pengelolaan pendidikan online, seperti Blackboard atau open source Moodle. Ini banyak digunakan dalam pengiriman kursus, daftar bacaan, dan jadwal kelas dan bahkan menjadi tuan rumah beberapa papan diskusi Web.

List Akun Instagram Inpirasi Keren

Nggak seluruh orang hobi traveling, namun nggak ada juga yang akan menolak disajikan gambar-gambar pemandangan menakjubkan dari seluruh dunia. Walau kita nggak bisa gitu aja tidak hadir di sekolah atau cuti kerja untuk berkemas-kemas dan pergi berkelana, masih ada orang lain yang menyambangi tempat hasrat kita dan ingin berbagi pada kita beragam panoramanya.

List Akun Instagram Inpirasi Keren

Yup! Seandainya kau aktif di Instagram, kau bisa intip beberapa akun keren di bawah ini. Dijamin bikin kamu pengen mencoba berkelana seperti mereka!

1. Marischka Prudence: @marischkaprue

Seandainya Anda menyenangi traveling, kau pasti udah akrab dengan dara indah ini. Marischka Prudence yakni seorang travel blogger kondang Indonesia. Sekiranya kau buka akun cara menambah like instagram, kau bakal dibikin dengki. Mantan reporter informasi ini punya koleksi foto-foto keren dari hasil traveling ke beberapa tempat pelosok di Indonesia. Anda malah jadi tahu seandainya ada daerah seindah surga di negeri kita ini!

2. Foster Huntington: @fosterhunting

Foster Huntington hidup secara nomaden, alias bermigrasi dari satu tempat ke tempat yang lain. Dia pergi berkelana dengan menggunakan kendaraan beroda empat, dan tinggal dimana saja ia mau memarkirkan mobilnya. Tetapi yang paling bikin Anda ngiler yakni dia senantiasa tahu daerah parkir yang paling menawan di dunia ini. Ia berkemah di hutan-hutan, malah kadang kala membuat rumah pohon sekiranya mau menghabiskan malam di luar mobil van-nya. Semboyan hidupnya: “Home is where you park it!”

3. Cynthia Drescher: @jetsetcd

Seandainya kamu terkejut dengan Syahrini yang selalu dapat pergi ke luar negeri sesuka hati, kamu bisa jadi bakal lebih dengki atau sampai membanting ponselmu kalau mengunjungi akun Instagram Cynthia Drescher.

Cynthia adalah seorang traveler jetset yang bisa berpindah-pindah ke satu negara ke negara lain dalam waktu yang super singkat. Hari ini mungkin ia sedang di Karibia, besoknya dia udah ada di Amsterdam, lalu beberapa jam kemudian dia sudah ada di Monako. Oh iya, seandainya kau suka es krim, Anda pasti bakal makin ngiler memandang foto-fotonya.

4. Trey Ratcliff: @treyratcliff

Trey Ratcliff ialah seorang traveler, penulis buku, sekaligus fotografer. Nggak heran seandainya foto-foto di Instagramnya bener-bener keren dan menakjubkan. Nggak ada satupun obyek jepretannya yang terlihat umum. Koleksi foto di akun Instagramnya cukup beraneka ragam, mulai dari panorama alam, masyarakat lokal, sampai cityscapes. Nggak nyesel deh seandainya follow ia.

5. Damar: @kangdamz

Damar yaitu seorang warga negara Indonesia yang sedang menjalani hidup di Swedia. Foto-foto yang ia upload di akun Instagramnya juga nggak keok keren sama travel blogger terkenal yang lain. Meskipun bukan seputar Indonesia, akun Instagramnya tetap patut kamu intip. Ia banyak berbagi estetika di kota Stockholm dan sekitarnya.

6. Daniel Nahabedian: @canvasoflight

Daniel Nahabedian udah berkeliling dunia cuma untuk mencari obyek foto pemandangan yang dapat bikin mata kita terbelalak. Sebagai seorang fotografer travel dan budaya, udah pasti hasil foto-fotonya yang dipajang akunnya nggak akan mengecewakan. Malahan, Instagramnya dapat menonjol seperti pameran fotografi.

7. Cole Rise: @colerise

Cole Rise juga seorang fotografer handal. Segala gambar di akun Instagramnya dapat bikin kita membelalakkan mata, lebih-lebih gambar panorama alam yang sekilas kayak negeri dongeng. Sebagian fotonya menggunakan figur, sehingga tampak seperti sebuah foto di majalah. Seandainya kau pecinta fotografi, kamu mungkin akan terinspirasi dengan koleksi foto-foto di akun Instagram Cole Rise.

Mungkin beberapa foto pemandangan indah yang ada di kalender rumahmu ialah hasil jepretannya. Gambar-gambar Gary benar-benar seindah panorama asli, seolah kamu benar-benar sedang mengamati dengan mata kepalamu sendiri. Gary Arndt ialah seorang fotografer travel yang nggak punya rumah, dan udah berpetualang ke lebih dari 140 negara, 125 Taman Nasional di Amerika, serta 250 tempat warisan budaya dunia! Cek Instagramnya guys!

Efek Kemoterapi Pada Tubuh

Setelah menerima diagnosis kanker, reaksi pertama Anda mungkin meminta dokter Anda untuk mendaftarkan Anda ke kemoterapi.

Bagaimanapun, kemoterapi adalah salah satu bentuk pengobatan kanker yang paling umum dan paling kuat.

Tapi kemoterapi jauh lebih banyak daripada menyingkirkan kanker.

Sementara obat ini cukup ampuh untuk membunuh sel kanker yang tumbuh cepat, mereka juga dapat membahayakan sel sehat.

Hal ini dapat menyebabkan sejumlah efek samping.

Theseverity efek tesis ini bergantung pada bukumedis.com kesehatan, usia, dan jenis kemoterapi Anda secara keseluruhan.

Sementara sebagian besar efek samping segera sembuh setelah perawatan berakhir, beberapa mungkin akan berlanjut setelah kemoterapi berakhir.

Dan beberapa mungkin tidak akan pernah pergi. Pastikan untuk mendiskusikan efek samping yang Anda alami dengan dokter Anda. Dalam beberapa kasus, tergantung pada reaksi yang dimiliki tubuh Anda, dokter Anda mungkin perlu menyesuaikan jenis atau dosis kemoterapi.

Bagaimana efek samping kemo yang terwujud untuk setiap orang mungkin tergantung pada faktor lain, seperti usia atau kondisi kesehatan yang ada.Tapi tidak peduli seberapa parah, efek ini terlihat untuk setiap individu.Obat kemoterapi dapat mempengaruhi sistem tubuh manapun, namun berikut ini sangat rentan:

  • saluran pencernaan
  • folikel rambut
  • sumsum tulang
  • mulut
  • sistem reproduksi

Perlu dipahami bagaimana obat kanker ini dapat mempengaruhi sistem tubuh utama Anda.

Peredaran darah dan sistem kekebalan tubuhPemantauan jumlah darah rutin adalah bagian penting dari kemoterapi.Itu karena obat tersebut bisa membahayakan sel-sel di sumsum tulang, tempat sel darah merah diproduksi.Tanpa sel darah merah yang cukup untuk membawa oksigen ke jaringan, Anda mungkin mengalami anemia .Gejala anemia bisa meliputi:

  • kelelahan
  • ringan kepala
  • kulit pucat
  • kesulitan berpikir
  • merasa kedinginan
  • kelemahan umum

Kemo juga bisa menurunkan jumlah sel darah putih ( neutropenia ).Sel darah putih berperan penting dalam sistem kekebalan tubuh.Mereka membantu mencegah penyakit dan melawan infeksi.Gejala tidak selalu jelas, tapi Anda mungkin mendapati diri Anda lebih sering sakit daripada biasanya.Pastikan untuk mengambil tindakan pencegahan untuk menghindari paparan virus, bakteri, dan kuman lain yang Anda minum kemoterapi.

Sel yang disebut platelet membantu bekuan darah.Jumlah trombosit yang rendah ( trombositopenia ) berarti Anda cenderung memar dan mudah berdarah.Gejala meliputi mimisan panjang, darah dalam muntah atau tinja, dan haid yang lebih berat dari biasanya.

Akhirnya, beberapa obat kemoterapi dapat merusak jantung dengan melemahkan otot jantung Anda ( kardiomiopati ) atau mengganggu ritme jantung ( aritmia ).Kondisi ini dapat mempengaruhi kemampuan jantung Anda untuk memompa darah secara efektif.Beberapa obat kemo bahkan dapat meningkatkan risiko serangan jantung.Masalah ini cenderung terjadi jika jantung Anda kuat dan sehat saat Anda memulai kemoterapi.

Sistem saraf dan otot

Sistem saraf pusat mengendalikan emosi, pola pikir, dan koordinasi.Obat kemoterapi dapat menyebabkan masalah dengan ingatan, atau membuat sulit berkonsentrasi atau berpikir jernih.Gejala ini kadang-kadang disebut “kabut chemo,” atau “chemo brain.” Kerusakan kognitif ringan ini mungkin akan hilang setelah perawatan atau mungkin berlangsung bertahun-tahun.Kasus berat bahkan bisa menambah kecemasan dan stres yang ada.Beberapa obat kemo juga bisa menyebabkan:

  • rasa sakit
  • kelemahan
  • mati rasa
  • kesemutan di tangan dan kaki ( neuropati perifer )

Otot Anda mungkin merasa lelah, pegal, atau goyah.Dan kemampuan refleks dan motor kecil Anda bisa melambat.Anda mungkin juga mengalami masalah dengan keseimbangan dan koordinasi.

Sistem pencernaan

Beberapa efek samping kemoterapi yang paling umum mempengaruhi pencernaan.Mulut kering dan mulut yang terbentuk di lidah, bibir, gusi, atau di tenggorokan bisa menyulitkan mengunyah dan menelan. Mulut juga membuat Anda lebih rentan terhadap pendarahan dan infeksi.Anda bahkan mungkin memiliki rasa logam di mulut, atau lapisan kuning atau putih di lidah Anda.Makanan mungkin terasa tidak biasa atau tidak menyenangkan, menyebabkan penurunan berat badan yang tidak disengaja karena tidak makan.Obat-obatan ampuh ini juga dapat membahayakan sel-sel di sepanjang saluran gastrointestinal.Mual adalah gejala yang umum dan bisa menyebabkan muntah.Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat antinausea untuk mengurangi muntah selama perawatan.

 Masalah pencernaan lainnya termasuk atau sulit buang air besar dan diare atau konstipasi.Anda mungkin juga merasakan tekanan, kembung, dan gas di sekitar perut.Anda dapat mengurangi gejala ini dengan menghindari dehidrasi dengan mengurangi banyak air di siang hari.Efek samping yang melibatkan sistem pencernaan dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan dan rasa kenyang meskipun Anda belum banyak makan.Akibatnya, penurunan berat badan, kelemahan umum, dan kekurangan energi yang umum terjadi.Penting untuk terus mengonsumsi makanan sehat.

Sistem integumen (kulit, rambut, dan kuku)

Kerontokan rambut mungkin merupakan efek samping obat kemo yang paling terkenal.Banyak obat kemoterapi mempengaruhi folikel rambut dan bisa menyebabkan rambut rontok ( alopecia ) dalam beberapa minggu setelah perawatan pertama.Rambut rontok bisa terjadi dimana saja di tubuh, dari alis dan bulu mata hingga kaki Anda.Rambut rontok adalah sementara.Pertumbuhan rambut baru biasanya dimulai beberapa minggu setelah perawatan akhir.Iritasi kulit ringan seperti kekeringan, gatal, dan ruam juga mungkin terjadi. Dokter Anda dapat merekomendasikan salep topikal untuk menenangkan kulit yang teriritasi.Anda mungkin juga mengalami kepekaan terhadap sinar matahari dan rentan terhadap luka bakar.

Pastikan untuk melakukan tindakan pencegahan khusus untuk menghindari sengatan sinar matahari saat berada di luar rumah, seperti memakai tabir surya atau lengan panjang.Sebagai obat mempengaruhi sistem integumen Anda, kuku jari tangan dan kuku jari kaki Anda mungkin berubah menjadi coklat atau kuning.Pertumbuhan kuku juga bisa melambat seiring nailbecome bergerigi atau rapuh dan mulai retak atau pecah dengan mudah.Pada kasus yang parah, mereka sebenarnya bisa terpisah dari kuku.Penting untuk menjaga kuku Anda dengan baik agar terhindar dari infeksi.

Sistem seksual dan reproduksi

Obat kemoterapi diketahui bisa mengubah hormon pada pria dan wanita.Pada wanita, perubahan hormonal dapat menyebabkan hot flashes, periode tidak teratur, atau onset menopause yang mendadak.Anda mungkin mengalami kekeringan pada jaringan vagina yang bisa membuat hubungan intim tidak nyaman atau menyakitkan.Kemungkinan terkena infeksi vagina juga meningkat.Banyak dokter tidak menyarankan untuk hamil selama perawatan.Sementara beberapa wanita mungkin sementara atau permanen mandul sebagai efek samping, obat kemoterapi yang diberikan selama kehamilan juga dapat menyebabkan cacat lahir.

Pada pria, beberapa obat kemoterapi dapat membahayakan sperma atau jumlah sperma yang lebih rendah.Seperti wanita, pria bisa mengalami infertilitas sementara atau permanen dari kemo.Sementara gejala seperti kelelahan, kecemasan, dan fluktuasi hormonal dapat mengganggu dorongan seks pada pria dan wanita, banyak orang yang menjalani kemoterapi masih dapat memiliki kehidupan seks yang aktif.

Sistem ekskretoris (ginjal dan kandung kemih)

Ginjal bekerja untuk mengeluarkan obat kemoterapi yang kuat saat mereka bergerak melalui tubuh Anda.Dalam prosesnya, beberapa sel ginjal dan kandung kemih bisa menjadi jengkel atau rusak.Gejala kerusakan ginjal meliputi:

  • berkurang buang air kecil
  • bengkak pada tangan
  • kaki bengkak dan pergelangan kaki
  • sakit kepala

Anda mungkin juga mengalami iritasi kandung kemih, yang menyebabkan rasa terbakar saat kencing dan peningkatan frekuensi kencing.Untuk membantu sistem Anda, dokter Anda mungkin akan menyarankan Anda meminum banyak cairan untuk membersihkan obat dan menjaga agar sistem Anda berfungsi dengan baik.Juga, sadarilah bahwa beberapa obat menyebabkan air seni menjadi merah atau oranye selama beberapa hari, tapi ketahuilah ini bukan masalah.

Sistem Kerangka

Kebanyakan orang kehilangan beberapa massa tulang saat mereka menua, namun dengan kemoterapi, beberapa obat meningkatkan kerugian ini dengan menyebabkan kadar kalsium turun.Kanker yang berhubungan dengan osteoporosist untuk mempengaruhi wanita melebihi pria, terutama wanita pasca menopause dan mereka yang menopause tiba-tiba datang karena kemoterapi.

Menurut National Institutes of Health (NIH) , wanita yang diobati untuk kanker payudara berisiko tinggi mengalami osteoporosis dan patah tulang.Hal ini disebabkan kombinasi obat-obatan dan penurunan kadar estrogen alami.

Osteoporosis meningkatkan risiko patah tulang dan patah tulang.Area tubuh yang paling umum mengalami patah tulang adalah tulang belakang dan panggul, pinggul, dan pergelangan tangan.Anda dapat membantu menjaga tulang tetap kuat dengan mendapatkan cukup kalsium dan olahraga teratur.

Korban psikologis dan emosionalHidup dengan kanker dan berurusan dengan kemoterapi dapat menimbulkan dampak emosional.Anda mungkin merasa takut, stres, atau cemas tentang penampilan dan kesehatan Anda.Depresi adalah perasaan yang umum juga, karena orang-orang melakukan pekerjaan, keluarga, dan tanggung jawab keuangan di atas perawatan kanker.

Terapi komplementer seperti pijat dan meditasi bisa menjadi solusi yang membantu untuk relaksasi dan kelegaan.Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda mengalami masalah dalam penanganan.Mereka mungkin dapat menyarankan kelompok pendukung kanker lokal di mana Anda dapat berbicara dengan orang lain yang menjalani perawatan kanker.Jika perasaan depresi terus berlanjut, carilah konseling profesional atau tanyakan kepada dokter Anda tentang pengobatan.Sementara efek samping emosional yang umum terjadi, ada juga cara untuk menguranginya.Tidak masalah efek samping kemoterapi, mungkin saja Anda mengambil langkah untuk meningkatkan kualitas hidup Anda selama perawatan.

Cara Mencerahkan Kulit Dari Kusam

Kulit kusam, jerawatan dan keseluruhan loyo turun Anda? Jangan khawatir, itu terjadi pada yang terbaik dari kami. Ini bisa menjadi sesuatu yang sederhana seperti perubahan musim atau mungkin serangan hari stres dan miskin diet yang punya kulit Anda di selokan.

Apapun alasannya, setelah Anda tahu bagaimana untuk mencerahkan kulit Anda, Anda akan dapat memudar bintik-bintik tersebut, mencerahkan warna kulit Anda dan memberikan tampilan keseluruhan Anda dorongan instan, tidak peduli seberapa sibuk Anda.

Dan mari kita jujur, siapa yang tidak menggunakan Cream Glansie lebih sedikit cahaya? Berikut adalah cara untuk mencerahkan kulit Anda cepat dan mudah – Gunakan ini tips untuk tampak berseri-seri dan diisi bahkan ketika Anda pendek pada waktu!

Image result for kulit cerah alami

Minum Facebook
Kadang-kadang, ini adalah solusi yang paling sederhana yang paling efektif dan ini tidak bisa lebih benar daripada ketika datang untuk mencerahkan kulit Anda. Sesuatu yang sederhana seperti memastikan bahwa Anda mendapatkan banyak hidrasi adalah langkah pertama untuk antara bersinar, kelenturan kulit.

Hal ini karena sel-sel kulit yang terdiri dari sebagian besar air sehingga mereka secara alami beroperasi terbaik ketika mereka sedang terhidrasi dengan baik. Tentu saja, sel-sel kulit Anda mungkin mampu melakukan operasi dasar ketika kadar air rendah, tetapi berkurang dehidrasi volume aliran darah ke kulit yang tidak hanya membuat kulit Anda terlihat kusam dan sakit-sakitan dalam jangka pendek tetapi juga dapat memiliki hasil yang tidak diinginkan yang abadi.

Seperti apa? Dehidrasi kulit lebih rentan terhadap crepiness atau garis-garis halus dan bahkan dapat mengakibatkan kulit kering, bersisik. Jika terjadi dehidrasi di tingkat yang lebih dalam – yaitu dermal dehidrasi – dapat menyebabkan penipisan dermis, mengakibatkan lebih mendalam keriput serta kulit seperti kendur.

Singkatnya: minum banyak air. Sangat mudah untuk mencerahkan kulit Anda dan menjaga keriput di Teluk memperbaiki.

Mengelupaskan lama
Ketika datang untuk mencerahkan kulit Anda, ada satu kata yang memerintah tertinggi: pengelupasan kulit.

Ada hanya tidak ada yang dapat mengubah kulit kusam lelah, dan tampak lamban menjadi segar, bercahaya kulit seperti pengelupasan kulit dapat.

Dan percayalah ketika kita katakan bahwa Anda membutuhkannya. Anda lihat, ketika Anda berada di remaja Anda, Anda kulit sel menyerahkan setiap 28 hari, itulah sebabnya Anda memiliki yang alami, berseri-seri cahaya tanpa banyak usaha di tahun lebih muda. Tetapi ketika Anda beranjak tua, proses pembaharuan sel memperlambat sehingga pada saat Anda menekan Anda pertengahan-30s, memperlambat tingkat turnover sel kulit Anda ke 40 setiap hari.

Jadi mengapa bahkan hal ini? Karena Anda mendapatkan bahwa cahaya dan cahaya ketika kulit Anda halus cukup untuk memantulkan cahaya. Seperti kulit mati sel-sel menumpuk, mereka menyebar cahaya dan membuat kulit Anda tampak membosankan, bersemangat dan lelah.

Pengelupasan hanya mempercepat proses pembaharuan sel kulit alami. Secara teratur proses off build-up kulit mati sel, Anda dengan cepat menghapus gunk yang menyembunyikan sel-sel kulit yang segar, berseri-seri di bawah. Hasil, tentu saja, lebih cerah, lebih bahkan kulit dengan cahaya alami.

Jadi bagaimana Anda terkelupas jalan ke halus, bahkan kulit yang lebih cerah? Ada beberapa cara yang berbeda untuk pengelupasan dan Anda dapat mencampur dan mencocokkan mereka untuk sesuai dengan kebutuhan Anda dan jenis kulit. Berikut adalah sebuah roundup cepat taruhan terbaik Anda!

Melembabkan seperti Anda sungguh-sungguh
Anda sedang terhidrasi dan gratis mati sel-sel kulit. Kulit baru bersinar melalui dan kulit Anda terlihat lebih cerah daripada itu memiliki tahun.

Tentu saja, Anda ingin mempertahankan warna kulit baru ini cerah dan seperti yang Anda lakukan yang adalah memastikan kulit Anda mendapatkan cukup kelembaban.

Melembabkan kulit adalah diberikan – ini adalah sesuatu yang Anda kemungkinan besar telah dilakukan sejak Anda dapat mengingat. Tapi di sini adalah lebih sedikit insentif untuk membuat Anda maverick pelembab: tuntutan bahwa kami menempatkan pada kulit kita menyebabkan celah-celah mikroskopik di permukaan, yang muncul sebagai kusam.

Tindakan sederhana menggunakan pelembab sangat bergizi mengisi celah itu dengan pengisian lemak alami kulit dan penyegelan atas kesenjangan antara sel-sel kulit. Dan hasilnya? Permukaan halus, reflektif yang muncul sebagai lebih cerah, lebih bahkan kulit.

Hanya perlu diingat bahwa tidak semua pelembab diciptakan sama, terutama ketika datang untuk memperbaiki dan mencerahkan kulit. Anda benar-benar ingin mencari bahan-bahan tertentu yang akan pergi ke kelelawar untuk Anda, seperti…

Ceramides. Ini adalah tangan bawah bahan paling berguna untuk memiliki di pelembab karena membantu memperbaiki fungsi penghalang kulit dan meningkatkan retensi air. CeraVe Moisturizing Cream sempurna, dirumuskan dengan cermides dan asam hyaluronic. Plus, itu non-comedogenic dan non-iritasi, bahkan untuk kulit sensitif.
Asam hyaluronic. Bahan lain yang sangat hydrating, asam hyaluronic memperkuat penghalang kelembaban alami kulit Anda dan sel-sel kulit bahkan plumps atas dengan menarik air untuk jaringan sekitarnya.
Retinoid. Ini turunan dari Vitamin A ini sangat sangat membantu untuk memiliki di pelembab karena merangsang produksi kolagen, membantu mengencangkan kulit Anda sampai, yang membuatnya memantulkan cahaya lebih baik dan diterjemahkan menjadi cerah kulit.

Meringankan untuk mencerahkan
Jika Anda sudah melakukan hal di atas, kulit Anda adalah mencari segar, cerah dan kepala… kecuali bintik-bintik gelap yang terus awan kulit Anda. Yup, kita bicara hiperpigmentasi pasca inflamasi, yang adalah seteguk istilah untuk menggambarkan semua bintik-bintik gelap mereka yang sisa dari episode masa lalu jerawat, kista jerawat, serta terlalu banyak waktu di bawah sinar matahari.

Dan seperti Anda sudah tahu, Anda akan ingin untuk membuang bintik-bintik gelap ini untuk benar-benar mencerahkan kulit Anda secara keseluruhan.

Ini adalah di mana kulit lighteners datang. Anda lihat, hiperpigmentasi disebabkan ketika terlalu banyak pigmen dirilis sebagai reaksi kulit trauma. Ini berlebihan melanin di tempat tertentu menyebabkan pembentukan patch coklat yang ditakuti kita semua benci begitu banyak.

Kulit lighteners paling ampuh adalah inhibitor melanin yang pergi bekerja menghambat enzim Tirosinase dan mengganggu proses produksi melanin. Seperti kulit Anda berhenti memproduksi lebih banyak melanin, itu menjadi lebih ringan, mengakibatkan kulit secara keseluruhan bahkan lebih.

Jadi apa yang terbaik kulit lighteners memudar dan meringankan bintik-bintik gelap yang sial? Well, beruntung bagi Anda, ada banyak mereka luar sana dari HYDROQUINON efektif namun kontroversial untuk benar-benar alami melanin yang menghambat kulit lighteners.