Hipnoterapi Kecemasan Yang Kuat Seketika Mengubah Mood Anda Dari Kegelisahan!

Hipnoterapi Kecemasan Yang Kuat Seketika Mengubah Mood Anda Dari Kegelisahan!
Kecemasan adalah respons normal terhadap situasi yang mengancam; Namun, hal itu dapat meningkat tak terkendali. Hal ini berbeda dengan rasa takut; Seseorang takut akan sesuatu yang spesifik, namun kecemasan tidak jelas dan menyebar. Gangguan kecemasan adalah perasaan ketakutan yang dimanifestasikan, yang meningkat secara tidak proporsional terhadap situasi. Dan salah satu cara untuk meredakan gangguan kecemasan adalah dengan menggunakan trik terkenal dalam pertunjukan sulap, yaitu hipnoterapi, namun kali ini disebut hipnoterapi kegelisahan.

hipnoterapi jakarta

Jenis terapi ini telah menjadi modalitas umum dalam memberikan kelegaan kepada orang-orang yang menderita berbagai bentuk kecemasan, seperti dalam kasus ini:

– Mild Anxiety – bentuk kegelisahan yang membantu dan sering berfungsi sebagai motivator. Bentuk ini biasa terjadi pada siswa yang akan melakukan pemeriksaan.

– Kecemasan Moderat – ini adalah tingkat ketika persepsi mulai meningkat, namun orang tersebut masih fokus pada situasi di mana dia berada, tidak termasuk masalah lain. Hal ini biasa terjadi pada orang-orang yang akan menjalani operasi atau perawatan invasif lainnya.

– Kecemasan yang parah – orang tersebut mulai mengalami ketidakakuratan persepsi, dan kemampuan pemecahan masalahnya berkurang secara drastis. Klien. Karena itu, butuh bantuan. Bentuk ini biasa terlihat pada orang-orang yang telah menyaksikan peristiwa traumatis yang mengejutkan kehidupan mereka.

– Kecemasan Panik – orang tersebut memiliki persepsi yang menyimpang, dan klien harus segera melakukan intervensi. Hal ini biasa terjadi pada korban perkosaan, orang-orang yang dilecehkan, atau dilumpuhkan.

Meskipun peran hipnoterapi kecemasan adalah untuk membawa bantuan tentang kondisi abnormal seseorang melalui psikoanalisis pasif, namun efektivitasnya serupa dengan terapi aktif, seperti terapi kelompok, terapi individual dan terapi lingkungan.

Ada dua jenis terapi kecemasan sesuai dengan cara pemberiannya pada pasien. Ini bisa jadi REGRESI HYPNOTHERAPY atau PERILAKU MODIFIKASI HYPNOTHERAPY. Berikut adalah deskripsi singkat untuk setiap jenis:

REGRESI HYPNOTHERAPY

– Hipnoterapis biasanya menggunakan latihan autogenik
– Klien diminta untuk memejamkan mata dan merasakan hangat dari ekstremitas bawahnya naik ke ekstremitas atasnya
– Tahap selanjutnya adalah mengatur denyut jantung dan pernafasan dengan relaksasi pikiran, perasaan, dan gerakan tubuh
– Kemudian, klien akan melanjutkan relaksasi otot perut, di mana sebagian besar ketegangan terbentuk.
– Kemudian melalui teknik saran langsung, pasien akan diminta untuk memikirkan kejadian masa lalu yang menyebabkan kegelisahannya.
– Setelah itu, klien akan dibimbing untuk melupakan hal-hal tertentu dalam hidupnya yang menjadi traumatis, dan menghilangkan semua emosi yang menyertainya.

MODIFIKASI HIDROTERAPI BEHOVIORAL

– Pelatihan meditasi, biofeedback, dan citra murni adalah beberapa teknik relaksasi yang diinduksi secara hypnotically yang dapat dimanfaatkan dalam jenis hipnoterapi kecemasan ini.
– Klien di klinik diminta untuk bersantai sendiri sebelum prosedur dimulai.
– Dia kemudian diminta untuk memilih perilaku yang dianggap sebagai penyebab serangan kecemasannya.
– Kemudian, perilaku ini diperiksa secara hati-hati oleh hipnoterapis dan kliennya sendiri.
– Klien kemudian dipandu untuk mengubah perilaku negatif ini menjadi lebih produktif.
– Pasien diarahkan untuk membangun kepercayaan pada dirinya

Hipnoterapi kegelisahan juga dapat ditunjukkan pada gangguan kejiwaan lainnya, seperti fobia, gangguan stres pasca-trauma, gangguan obsesif-kompulsif, dan gangguan penyesuaian. Begitu orang tersebut mulai panik, hipnoterapi harus segera dihentikan. Bertahan untuk melanjutkan perawatan hanya akan membuat kondisi klien semakin buruk, oleh karena itu terapi tidak akan efektif.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *